• 01Mar

    ำผลไม้กระทะเหนือพวกเขา ให เมโซ่ ้บริการเพลิดเพลินและ sop ขึ้นน้ำผลไม้ที่มีขนมปังกรอบ คำ วิธีลดความอ้วน เตือน: หากหอยแมลงภู่ไม่เปิดสำหรับความรักของพระเจ้า: ไม่พยายามที่จะเปิด เมโซ่ ราคา และกินมัน โยนมันออกไปและเรียกร้องจากถังขยะสามารถรีวิวสูตร: ฉันผ่านประสบการณ์หอยแมลงภู่ของฉัน เหล่านี้เป็นซุปเปอร์รวดเร็ว (8 นาทีรวมทั้งการตัดของ Chile วิธีลดหน้าท้อง s และกระเทียม) และอร่อยมาก หลักสูตรแรกที่น่าประทับใจมากหรืออาหารค่ำใต้แสงสัปดาห์ที่แล้วเราไปปิกนิกกับสองหลานสาววัยรุ่นของเรา จากการเฉลิมฉลองในครอบครัวผ่านมาผมได้เรียนรู้ว่าเด็กหญิงทั้งสองเป็นแฟนของช็อคโกแลต ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า มันหายากทั้งหมดที่เด็กสา เมโซ่ ลดน้ำหนัก ววัยรุ่นรักช็อคโกแลขวา? สิ่งที่ดีที่ผมอยู่ในการปรับแต่งกับวัยรุ่น …ดังนั้นผมรู้ว่าสำหรับปิกนิกที่เราจะต้องมีอะไรบางอย่างที่น่าขัน-Y ช็อคโกแลต ผมพบว่

    าสูตรอาหารจากทุกวันสำหรับ เค็ม tartlets ช็อคโกแลต วิธีลดน้ำหนัก . นี่คือการเริ่มต้นที่ดี แต่ไม่ชัดเจนความเสื่อมโทรมที่มีจุดมุ่งหมายของฉัน แต่สิ่งที่ถ้าฉันทำให้พวกเขากับแป้งพายช็อคโกแลต? แผนเกิดผมพบว่า สูตรที่ดีนี้ เมโซ่ ได้จากเว็บไซต์ food ซึ่งผมปรับเล็กน้อยเพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของฉันช็อคโกแลตแป้งพายส่วนผสม1 1/ วิธีลดพุง 4 ถ้วยแป้งสาลีทั้งขนมน้ำตาล 1/3 ถ้วย2 1/2 ช้อนโต๊ะผงโกโก้1 ช้อนชาผงเอสเพรสโซ1/2 ช้อนชาเกลือ6 จืดช้อน วิธีลดต้นแขน โต๊ะเนยเย็น3 ไข่แดงขนาดใหญ่วานิลลา 1/2 ช้อนชาปัดร่วมกันห้าส่วนผสมแรก (แป้ง, น้ำตาล, ผงโกโก้, ผงเอสเพ วิธีลดสะโพก รสโซและเกลือ)ตัดเนยเย็นเป็นชิ้นเล็ก ๆตัดเนยลงในแป้งและยังคงตัดจนส่วนผสมเป็นร่วน ผสมกันไข่แดงและวานิล mezo ลาในชามที่แยกต่างหากให้ดีในช่วงกลางของส่วนผสมแป้ง เทไข่แดงลงไปได้เป็นอย่างดี ใช้ส้อมผสมกันจน crumbs วิธีลดน่อง ชื้นจะเกิดขึ้นเปิดแป้งออกไปยังพื้นผิว floured และนวดจนเนียนไม่เกินสองนาที หมายเหตุ: เมื่อฉันใส่แป้งบ

    นพื้นผิว floured ผมแน่ใจว่าผมได้อับปางสูตร มันไม่ไ mezo อาหารเสริม ด้มีลักษณะเหมือนแป้งที่ทั้งหมดเพียงเศษ ผมเริ่มที่จะนวดและช้าแป้งเนียนขึ้น Magic!แป้งแบบฟอร์มลงในดิสก์ ห่อในพลาสติกแล อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ะเย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีหลังจากที่หนาวเสร็จแล้วเอาออกและสถานที่บนพื้นผิว floured แผ่ออกแป้งเพื่อความหนา 1/4 นิ้วโดยใช้เครื่องตัด mezo รีวิว คุกกี้รอบ (หรือคว่ำแก้ว), ตัดออกจากวงกลมของแป้งประมาณ 3 1/2 นิ้วเส้นผ่าศูนย์กลางกดแป้งลงในรอบดีบุกมัฟฟินเป็นประจำเปิดเตาอบที่ 350 องศามัฟฟินและสถานที่ในช่องแช่แข็งกระป๋องและแช่แข็งจนอยู่อย่างน้อย 10 น วิธีลดต้นขา าทีนำเข้าอบประมาณ 18 นาทีหรือจนไม้จิ้มฟันใส่ในแป้งออกมาสะอาดเย็นสนิทในกระทะช็อคโกแลตไส้ส่วนผสม1 ถ้วย mezo ช็อคโกแลตชิป semisweet1 ถ้วยครีมหนัก1 ช้อนชาวานิลลาเกลือหยาบในชาม heatproof กลางรวมชิปช็อคโกแลตที่มี

    อาหารเสริม ลดน้ำหนัก mezo

  • 15Jan

    อาหารค่ำกับนี้ชีสเค้ก! mezo ชีสเค้กมะนาวที่สำคัญเป็นที่แน่นอน เราแยกมันและมันก็เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ ทาร์ตนุ่มครีมที่สมบูรณ์แบบ … สุดแสนพิเศษกับอาหารที่ดีคำถาม: ใครไม่มากที่สุดของการปรุงอาหารในบ้านของคุณหรือไม่ อาหารเสริม mezo ได้แสดงความคิดเห็นความรู้สึกของใครบางคนที่เคยเป็นแรงบันดาลใจที่จะผลักดันตัวเองหนักขึ้น?ในวันจันทร์ที่ฉันโพสต์เคล็ดลับในการไม่ กินมากเกินไปในระหว่างวันขอบคุณพระเจ้า . ข่าวดีก็คือว่าขอบคุณพระเจ้าและคริสต์มาสเป็นเพียงหนึ่งวัน mezo ลดน้ำหนัก ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณทำกินมากเกินไปเพียงเล็กน้อยก็ไม่สิ้นสุดของโลก มันเป็นหนึ่งในค่าใบที่สามารถกลับรายการหากจัดการกับทันทีว่าเป็นไปได้อย่างไรที่คุณสงสัยโดยทั่วไปที่มีการดำเนินการต่อการออกกำลังกายของคุณผมคิดว่าการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คนจำนวนมากมีกับวันหยุดที่เป็นความจริงที่ว่าพวกเขาตกปิดเกวียน ฉันได้กระทำนี้เกินไป ฉันหยุดการนับแคลอรี่ที่ฉันกินสิ่งที่ฉันตามปกติไม่กินฉันข้ามเพราะการออกกำลังกายของบุคคลที่ออกจากเมืองแขกเดินทางอื่น ๆเคล็ดลับคือการเก็บที่มัน ไม่ตกออกรถบรรทุกว่าเป็นเพราะมันเป็นเรื่องยากมากที่จะได้รับกลับมามัน

    บุฟเฟ่ต์ฝ่ายสำนักงานงานเลี้ยงอาหารค่ำขอบคุณพระเจ้าและอาหารค่ำวันคริสต์มาสบุคคลในครอบครัวบุคคลคุกกี้คุกกี้คริสมาสต์ของขวัญมากมายวันหยุดอบ ….การทดลองมีทุกที่!ลองและเหมาะสมในการออกกำลังกายบางอย่างเช่นคำสั่งของคุณปกติประจำ ถ้าปกติประจำของคุณคือการทำงานสัปดาห์ละสองครั้งเวลาอาหารกลางวันทำมัน ถ้าปกติประจำของคุณคือการไปที่โรงยิมหลังเลิกงานทำวันหยุดจะเครียด เวลาไม่พอและถูกดึงในทิศทางล้าน แต่เราจะต้องดูแลตัวเอง ฉันรู้ว่าสำหรับฉันถ้าฉันไม่ได้รับการออกกำลังกายของฉันฉันจะกลายเป็นเครียดและหงุดหงิด ฉันจะไม่ได้มีทางออกที่สำหรับความเครียดของฉันซึ่งปกติจะรักษาฉันอย่างหงุดหงิด … ดังนั้นไม่ว่าฉันจะกินเพื่อความสะดวกสบายมากขึ้นดื่มกินสิ่งที่ฉันจะไม่ปกติต้องการฉันได้ mezo ลดความอ้วน วางแผนที่ออกกำลังกายเป็นประจำของฉันสำหรับเทศกาลวันหยุดที่จะมาถึง ฉันพบว่าการออกกำลังกายของฉันจะเปิดชั่วโมง จำกัด ในวันขอบคุณพระเจ้าดังนั้นฉันวางแผนที่จะอย่างเต็มที่ในวันขอบคุณพระเจ้าในตอนเช้าก่อนที่จะได้รับในสิ่งที่ฉันสามารถห้องออกกำลังกายที่ไม่ได้เปิดให้บริการในวันคริสมาสต์ แต่ถ้าสภาพอากาศที่ถือขึ้นผมหวังว่าผมสามารถบีบในระยะบางครั้งถ้าไม่ได้ผมจะกระโดดบนเทรนเนอร์จักรยานในห้องนั่งเล่นและเหยียบไปในขณะที่ผมดูเรื่องคริสต์มาสฉันหวังว่าการออกกำลังกายจะ Emptier และ Emptier เป็นความคืบหน้าวันหยุด ;) ห้องพักมากขึ้นสำหรับฉันอย่างจริงจัง …. ไม่ได้เป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นว่ามีเพียงการออกกำลังกายในเดือนมกราคมและกุมภาพันธ์เพราะมติปีใหม่! ขอเริ่มต้นประเพณีของเสนอยู่ในช่วงฤดูและการออกกำลังกาย!คนที่อยู่ใน?คำถาม: การออกกำลังกายเป็นสิ่งแรกที่จะหายไปในช่วงวันหยุดหรือไม่ ปีนี้เป็นวิธีการที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกันสำหรับคุณการตรวจสอบจากแผนที่ระดับความสูงบนเว็บไซต์ให้ผมหยุด ดูเหมือนว่าเลวร้ายที่สุดของมันอยู่ในช่วงกลางของการแข่งขันและอีกครึ่งหนึ่งที่ผ่านมาค่อนข้างง่ายฉันอาจจะต้องขับรถเส้นทางการแข่งขันก่อนที่ฉันจะสามารถที่จะยอมรับมันที่สุดที่ฉันเคยทำมาเป็น 55 ไมล์ ถึงหาด ฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมานี้เป็นที่น่าประหลาดใจที่ง่ายสำหรับฉัน 55 ไมล์เป็นระยะทางที่ดีภูมิประเทศแบนสวยและฉันได้อย่างรวดเร็วบนจักรยาน แต่ 100 ไมล์? ผมไม่แน่ใจว่าผมจะประสบความสำเร็จเป็นฉันกำลังมองไปข้างหน้าเพื่อการฝึกอบรมสำหรับชนิดของเหตุการณ์การขี่จักรยานกับไมเคิลบางอย่างแม้ว่าฉันต้องตัดสินใจในเร็ว ๆ นี้เพราะผมต้องการที่จะฝึกอบรมในการฝึกจักรยานในฤดูหนาวนี้ มีมากที่จะคิดเกี่ยวกับการวางแผนและหารือเกี่ยวกับเรื่อง!คำถาม: คุณเคย biked ศตวรรษ?ไมเคิลแซนวิชที่ทำสำหรับอาหารค่ำเมื่อคืนที่ผ่าน เราไม่รู้สึกเหมือนการปรุงอาหารและผมอยากจะมีส่วนร่วมใน Twitter # fitblog สนทนาเรามีสองม้วน Hoagie ที่เหลือ มัสตาร์ดน้ำผึ้งเล็กน้อยมายอแสงและราดด้วยซาลามี่ (4) ชิ้นแห้งและชิ้นหนึ่งของน้ำผึ้งแฮมเขาเสริมบาง pepperoncinis สับ (ซึ่งผมไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับ) ซึ่งเปิดออกอร่อยสวยฉันทำให้เราสลัด: ผัก

    กาดหอมสีเขียวใบผักกาดหอมเนย, เมโซ่ ผักขมทารกแครอทสับบรอกโคลีและ Craisins croutonsอาหารค่ำเป็นอาหารความสะดวกสบายที่ดี สิ่งที่คำสั่งผสมแซนวิชที่คุณชื่นชอบเมื่อเร็ว ๆ นี้? ฉันกำลังมองหาสำหรับความคิดที่ดี# Fitblog ก็สนุกเมื่อคืนที่ผ่าน ผมชอบคำถามจริงๆ หากคุณพลาดมันนี่พวกเขาคือQ1) วิธีการนอนหลับมากที่คุณมักจะได้รับ สิ่งที่รบกวนความสามารถของคุณที่จะได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการ มันจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและ / หรือการออกกำลังกายของคุณหรือไม่ไม่ Q2) คุณทำงานออกกับเพื่อนหรือด้วยตัวเอง mezo pantip กิจกรรมสิ่งที่คุณชอบที่จะทำในกลุ่มและสิ่งที่คุณชอบการที่อยู่คนเดียวQ3) หากคุณสามารถเลือกที่คุณจะมีมุมมองที่หน้ามากขึ้นหรือความคิดเห็นเพิ่มเติมหรือไม่ คุณให้ความสำคัญกับคุณภาพหรือปริมาณ? ? หรือคุณไม่ได้วัดที่ทั้งหมดหรือไม่Q4) มีอะไรในรายการถังของคุณหรือไม่ มันไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพหรือออกกำลังกายที่เกี่ยวข้อง – เพียงแค่มีความสุขที่เกี่ยวข้อง! คุณกำหนดเป้าหมายขนาดเล็กหรือเหตุการณ์สำคัญหรือเพียงแค่ใช้สิ่งที่พวกเขามา?วิธีที่คุณจะตอบคำถามหรือไม่ฉันนอนหลับดีขึ้นมากในช่วงฤดู​​หนาว การนอนไม่หลับของฉันดูเหมือนว่าจะรักษาตัวเอง (ขอบคุณพระเจ้า) mezo สำหรับผมผมชอบที่จะออกกำลังกายของฉันเอง ผมชอบที่จะไปที่ก้าวของตัวเองทำกิจวัตรประจำวันของตัวเองและมันยากที่จะประสานงานการออกกำลังกายกับคนอื่น เมื่อมันมาถึงการขี่จักรยานหรือเดินป่า

  • 12Jan

    Djokovic, เมโซ่ Pantip ราฟาเอลนาดาล, โรเจอร์เฟเดอเรอและแอนดี้เมอเรย์] เป็นผู้ชายที่จะชนะ แต่คุณไม่สามารถออกกฎผู้ที่ จัดอันดับในด้านบน 10 .ในระหว่างการเตรียมการแข่งขันของคุณสิ่งที่ไม่วันปกติของการฝึกอบรมมีลักษณะเหมือน เมโซ่ มีขายที่ไหน สำหรับคุณฉันใช้เวลาสามชั่วโมงการฝึกในศาลหนึ่งชั่วโมงดำเนินการฝึกอบรมความแข็งแรงในโรงยิมและมีสถานบำบัดการยืดและการนวดในภายหลังคุณเล่นเป็นคู่ที่มั่นคงจริงๆกับราฟาเอลนาดาลสัปดาห์ที่ตะวันตกและภาคใต้เปิดและออกมาบนกับเขาเป็นครั้งแรก เมโซ่ ราคาถูก ในอาชีพของคุณ วิธีการที่ว่ารู้สึกอย่างไรมันเป็นที่ดี ที่จะเอาชนะคนของความสามารถของเขาอยู่เสมอชนะที่ดี จริงๆมันเป็นวันที่สมบูรณ์แบบสำหรับผม ทุกอย่างตกอยู่ในสถานที่คุณเคยทำงานออกไปกับภรรยาของทนายความและอดีตตกลงหรือไม่ตกลงรุ่นกระเป๋าเอกสาร?เธอได้รับประโยชน์จาก การเผาผลาญอาหารที่ดี ยีน [หัวเราะ] ฉันคิดว่าเธอทำงานออกบัตรเครดิตของเธอมากกว่าที่เธอทำงานออกในโรงยิม!เป้าหมายในอาชีพของคุณด้านบนคืออะไรฉัน

    ชอบที่จะไปที่ รอบรองชนะเลิศเอทีพีทัวร์โลก ในเดือนพฤศจิกายนและฉันคิดว่าฉันมีการยิงที่ดีจริงๆในการทำว่า และเป้าหมายอื่นที่จะทำให้มันผ่านคอสะพานในการแข่งขันที่สำคัญตอนนี้บอกเรา: คุณเป็นใครส่วนใหญ่รอคอยที่จะดูที่สหรัฐเปิด?จะบอกว่าผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก, ภรรยา, แม่ของผู้เขียนใจบุญและเต้นรำกับแชมป์ดาวคริสตียามากูชิมีอยู่ไม่ว่างแม้หลังจากวันของเธอในการแข่งขันบนน้ำแข็งจะพูดขนาดใหญ่ ตั้งแต่เริ่มต้นความฝันมูลนิธิเสมอในปี 1996, เมโซ่ รีวิว ผู้เล่นโอลิมปิกยังคงใช้งานในการช่วยให้เด็กคิดบวกและมุ่งมั่นสูง เราพูดคุยกับคริสตีที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการผจญภัยที่สร้างแรงบันดาลใจของเธอและวิธีการที่เธออยู่พอดีกับตารางเวลาที่น่าตื่นเต้นของ มูลนิธิเสมอฝัน มีข้อความที่เรียบง่าย แต่ลึกซึ้งและมีความสำคัญ สิ่งที่ทำให้คุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นได้อย่างไร ผมทำงานกับทำให้มูลนิธิต้องการและมันเปิดตาของฉันไปยังโลกที่แตกต่างกัน ผมได้แรงบันดาลใจในการทำงานกับเด็กและครอบครัวในความต้องการที่จะช่วยให้พวกเขารู้สึกมีความหวังมากขึ้นและโอบกอดความฝันของพวกเขาหนังสือของคุณ ดรีมบิ๊กเล็ก ๆ น้อย ๆ หมู มีข้อความที่คล้ายกัน ทำไมคุณถึงตัดสินใจที่จะเขียนหนังสือเด็กได้หรือไม่ ฉันได้เสมอต้องการที่จะเขียนหนังสือสำหรับเด็ก! ฉันยังอยากจะทำอะไรลูกสาวของฉัน (Keara และเอ็มม่า) สามารถเพลิดเพลินกับ พวกเขา 4 และ 6 เมื่อฉันเขียนมันจึงเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับ MEZO ผมที่จะอ่านมันกับพวกเขาอย่างไรคุณทำงานกับ U ncrustables ผ่านพ้นครอบครัวประกวดภาพถ่ายแลสนับสนุนสาเหตุเหล่านี้หรือไม่ มันเป็นเรื่องของครอบครัวที่แสดงให้เราเพียงวิธีการผ่านพ้นพวกเขาเป็นจริงพวกเขากำลังทำงาน-ยุ่งเล่นกลโรงเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรและมีความสนุกสนานทำมันทั้งหมด ครอบครัวที่สามารถส่งภาพถ่ายที่มีคำอธิบายที่ uncrustables.com และพวกเขาจะได้รับการป้อนที่จะชนะการเดินทางไปยังอุทยานแห่งชาติโยเซมิการพูดของครอบครัวที่ใช้งานลูกสาวของคุณไม่น่าแปลกใจที่จะมีทั้งในสเก็ต ไม่ว่ามาจากธรรมชาติให้แก่พวกเขา ผมคิดว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง พวกเขาจะเห็นฉันและสามีของฉัน (อดีตผู้เล่นเอชแอลเบร็ท Hedican) บนน้ำแข็งและในที่สุดพวกเขาต้องการที่จะไปด้วย ผมชอบที่จะเห็นพวกเขาเล่นสเก็ตสบาย ก็ไม่ได้เกี่ยวกับการมีพวกเขาแข่งขันตราบใดที่พวกเขากำลังมีความสนุกสนานและเพลิดเพลินกับมันหากคุณยังไม่เคยได้ยิน (ซึ่งเป็นไปไม่ได้เกือบ) มีพายุเบียร์! พายุเฮอริเคนไอรีน ได้ตีบาฮามาสและมีการทำทางของเธอขึ้นชายฝั่งตะวันออกวางสิ่งที่ทำให้ชื้นไม่เพียง แต่ในความสนุกสนานวันหยุดสุดสัปดาห์ของฉัน แต่การทำงานการฝึกอบรมของฉันตราบใดที่ ดีหากแนวโน้มการออกกำลังกายของคุณจะคล้ายกับระเบิดที่คุณรู้ว่าการทำงานมากขึ้นกว่าสามกิโลเมตรบนลู่วิ่งจะเทียบเท่ากับการดูสีแห้ง เมโซ่ ลดน้าหนัก หลังจากที่ทุกคนเดียวที่สามารถดูจำนวนมากตอนของการรักษาด้วย Kardashians ก่อนที่พันธมิตรโรงยิมของคุณจะห่างไกลจากคุณใช่ไหมที่จะติดตารางครึ่งมาราธอนของฉันและพอดีในระยะหกไมล์ของฉันวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ผมกำลังจะไปผสมมันขึ้นกับช่วงเวลาและการฝึกอบรมความแข็งแรงในระหว่างไมล์ ลองดูที่แผนของฉันด้านล่าง:อุ่นเครื่อง: เดินเหยงแล้วเขย่าเบา ๆ ช้า 5 นาทีRun: 3 ไมล์เพิ่มภูเขาทุกครึ่งไมล์เป็นเวลา 3 นาทีกระโดดออกจากลู่วิ่งทำ Superset 3 ย้าย (ตั้งแต่ฉบับเดือนกันยายนของเราบนแผงในขณะนี้!) เพื่อเสียงก้น hamstrings และคณะสี่คนRun: 1 ไมล์เพิ่มเนินเขาที่เครื่องหมายไมล์ครึ่งเป็นเวลา 2 นาทีSprint: 1 ไมล์สลับกันระหว่างการวิ่งและการกู้คืนเขย่าเบา ๆ สำหรับทุกสี่ไมล์ (คุณจะวิ่งสองครั้งและกู้คืนสอง)Run: 1 ไมล์ตามด้วยเย็นลงฉันได้พบกับ พอล Katami , น่ารักไปทางซ้ายของฉันที่เป็นครูฝึกที่น่ากลัวเจ้านายที่ Equinox เวสต์ฮอลลีวู้ดที่

    เหตุการณ์ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา (celebs ทำงานออกมาในโรงยิมของเขา) เมโซ่ หลังจากพยายามย้ายคำสั่งผสมที่ไม่ซ้ำกันของเขา kettlebell และมีประสิทธิภาพ super (เช่นคนที่ให้ความสำคัญในของเราพร้อมตั้ง Swing ออกกำลังกายด่วนในฉบับเดือนกันยายน), เมโซ่ ของแท้ ผมรู้ว่าผมจะแบ่งปันให้กับทุกท่าน ย้ายที่แน่นอนจะปั้นและเสียงร่างกายทั้งหมดของคุณ kettlebells ไม่เคยพยายาม? อ่านต่อไปจะได้ยินว่าทำไมพอลคิดว่าพวกเขากำลังดีเพื่อให้ร่างกายส่วนหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะทำงานออกมา เมโซ่ ราคา และหาสิ่งที่ผู้หญิงกลัวที่สุดในโรงยิมสิ่งใดที่คุณคิดว่าจะเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในอาชีพของคุณเพื่อให้ห่างไกล บริษัท เริ่มต้นการออกกำลังกายของตัวเอง Katami ฟิตเนส, ที่ใช้เวลาสิ่งที่ฉันทำกับลูกค้าและชั้นเรียนและนำไปที่บ้านผ่าน ดีวีดีการออกกำลังกาย และการดาวน์โหลด จริงๆมันเป็นไปตามแรงจูงใจของฉันจะนำสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ที่จะเป็นคนจำนวนมากที่สุดเท่าที่ทำได้คุณเคยรู้สึก “Hollywood” ความดันจะดีที่สุดหรือไม่ ผมคิดว่าเป็นตัวเองความดันแผลเพราะมีผู้คนจำนวนมากที่มีการไล่สิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นความสำเร็จในฮอลลีวู้ด ผมเคยรู้สึกว่าอยู่บนพื้นฐานของความคิดทั่วไปที่ประสบความสำเร็จเท่านั้นที่มาพร้อมกับรายการ

    #เมโซ่ #เมโซ่ ราคาถูก #เมโซ่ มีขายที่ไหน #เมโซ่ Pantip #เมโซ่ ราคา #เมโซ่ รีวิว #เมโซ่ ของแท้ #เมโซ่ ลดน้าหนัก

    http://www.mezoburn.com/