• 22Jan

    สำหรับการลดน้ำหนัก มันก็นำไปสู่วันหยุดสุดสัปดาห์ที d-vite ่ไม่แข็งแรงตามใจฉันรู้สึกถึงผลกระทบของตอนนี้ (ฉันไม่สามารถเชื่อว่าฉันใช้ในการกินและความรู้สึกเช่นนี้ d-vite ทุกวัน) ฉันมากกว่าพร้อมที่จะได้รับกลับในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในขณะนี้ในคืนนี้และฉันจะมีการรับประทานอาหารค่ำท้าทายส่วนผสมของฉันห้า!น้ำหนัก:? (ขนาดของฉันอาจจะแปลกประหลาดบางครั้ง. มันเป็นทั่วทุกสถานที่ในวันนี้ชั่งน้ำหนักฉันสิ่งที่แตกต่างกันเกือบทุกครั้งที่ผมก้าวเข้ามาในนั้นที่ใดก็ได้จาก 136-140 ?.)การออกกำลังกาย d-vite รีวิว ร่างกายบราซิลอาหารเช้าเครื่องปั่นสีเขียว + 1 ช้อนโต๊ะลินินอาหารกลางวัน3 1/2 ถ้วยที่เหลือไก่ Primaveraอาหารว่างtrailmixSnack ทันควันคุกกี้ตังฟรีเนยถั่วลิสงอาหารค่ำบิ๊กสลัดสับสีเขียวผสมแครอทขูดฝอย1/2 ถ้วยถั่ว garbanzo1/2 ถ้วยกุ้ง2 ช้อนโต๊ะชิ้นวอลนัทแครนเบอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะชีส 2 ช้อนโต๊ะ1 มะเขือเทศ2 ผิวขาวช้อนโต๊ะไขมัน vinaigrette balsamic ฟรีautee ไก่ในกระทะบนไฟร้อนปานกลางด้วยการทำสเปรย์จนสุกเกือบเต็มแล้วเพิ่มมะเขือเทศ (สับ), ผักขม, feta และ d-vite อาหารเสริม กระเทียมและปรุงอาหารไก่ สูตรนี้ไม่ได้อยู่ในหนังสือที่ชื่นชอบคาร์โบไฮเดรต แต่ฉันไม่เห็นว่าทำไมมันไม่ทำงาน (ตั้งแต่มันฝรั่งเป็นส่วนหนึ่งคาร์โบไฮเดรต) และผมอยู่ในอารมณ์สำหรับมัน สำหรับมันฝรั่ง, ผมทำตามสูตรเดียวกัน ดีไวท์ พันทิบ จากวันที่ 2อาหารว่าง2/3 ของถั่วกว่าช็อคโกแลตบาร์ Lunaฉันต้องการขนมพิเศษสำหรับการ dvite ปีนพลังงาน ผมวางแผนที่จะมีคัพเค้กตังฟรีที่น่าตื่นต

    าตื่นใจอบโดยผู้ปกครองที่โรงเรียนของฉัน แต่ฉันในอาการมึนงงหลังฉันทิ้งมันไว้บนหลังคาของรถของฉัน (ในภ ดีไวท์ ดีไหม าชนะที่ทัปเปอร์แวร์ของฉันดีพอ!) และขับรถออกไป บาร์ Luna เป็นตัวแทนที่ดีสำหรับคัพเค้กที่น่าตื่นตาตื่นใจ (ช็อคโกแลตคาราเมลที่มีเปลือกน้ำฅาลครีมชีส) ฉันจะมีและเป็นเพื่อนของฉัน Steff วาง “อาหารที่หายไปอยู อาหารเสริมผิวขาว ่เสมอน่าเศร้า.”ฉันรู้ว่าฉันบอกว่าฉันจะไปวันที่พิเศษ แต่ (แก้ตัวฝรั่งเศสของฉัน) สกรูที่ เวลาเที่ยงคืนในคืนวันศุกร์ผมไปเมืองชามข้าวโพดคั่วและบางส่วนมืดเมล็ดทับทิมช็อคโกแลต ปรับในวันพรุ่งนี้สำหรับความคิดเห็นของคนรักอาหารคาร์โบไฮเดรต!สูตรนี้ทำหน้าที่ 4 (มีประมาณ 3 1/2 ถ้วย -4 ต่อการให้บริการ) ในขณะที่พา ดีไวท์ มีขายที่ไหน สต้าเดือดปรุงอาหารไก่ในกระทะขนาดใหญ่บนเตา เมื่อไก่ได้ทำเกือบฉันสับและโยนส่วนที่เหลือของส่วนผสมในกระทะและปล่อยให้มันทั้งหมดปรุงอาหารร่วมกัน โปรดจำไว้ว่ ยาผิวขาว าพาสต้าข้าวสาลีทั้งหมดใช้เวลานานในการปรุงอาหารกว่าพาสต้าปกติ ลดลงในจานฉันเนื้อพาสต้าที่ปรุงสุกแล้วใส่กลับไปในหม้อเดียวกัน (ความร้อน) และเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ไป (แม้ว่าฉันสิ้นสุดที่มีสายพันธุ์พวกเขาเกินไปเพราะน้ำที่ปล่อยออกมา ดีไวท์ Review จาก ผักสุก) ฉันเพิ่มเกลือ, พริกไทย, กระเทียมและช้อนโต๊ะของ Parmesan การให้บริการของฉันที่ท้าย (ซึ่งเป็นชามซ้อนขนาดใหญ่ของพาสต้า!)น้ำหนัก: 137.4? (ที่เกือบเต็มปอนด์เบากว่าวันก่อน แต่ผมคิดว่าผมอาจจะขาดน้ำเพียงเล็กน้อยเนื่องจากว่าไม่จริงเป็นจำนวนเงินที่ปกติมีสุขภาพดีของน้ำหนักที่จ กลูต้า ะสูญเสียในหนึ่งวัน!)การออกกำลังกายชั้นขั้นตอน 60 นาที + น้ำหนักฟรี (แขน)อาหารเช้าปั่นเครื่องสีเขียวที่มีลินินผมเอาสูตรจาก วันแรก แต่เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะของปอพื้นดินไปสำหรับบางเส้นใยเพิ่มและพลังงานสุดท้ายฉันผ่านวัน!อาหารกลางว d-vite ของแท้ ันที่เหลือบาฮาไก่ Taco ด้วยถั่วและข้าวนี้เป็นคนสุดท้ายของเหลือ Cheesecake Factory ของฉัน (ไชโยสำหรับการเดินทางสามวันของอาหารจากอาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง) ข้าวโพดเป็นอ่อนสวยโดยจุดนี้ดังนั้นฉันดีใจที่ฉันกินสุดท้ายของมันอาหารว่างโยเกิร์ตกรีก Parfaitวลานี้แทนของสตรอเบอร์รี่ที่ผมเข้ามาหยิบของบลูเบอร์รี่ แต่มันก็เหมือ วิตามินบํารุงผิว นกันกับขนมที่ฉันมีเมื่อวานนี้เป็นอย่างอื่นขนม … อีกครั้งหรือไม่เนยถั่วลิสงชีสเค้กดังนั้นเมื่อเราเดินไปที่โรงงานชีสเค้กที่ผมได้รับแฟนของฉันชิ้นนี้รักษามองเสื่อมที่จะใช้ที่บ้านและฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่าฉันไม่ได้มีมากขึ้นกว่าไม่กี่กัดขณะที่เขากำลัง chowing ลง ฉันก็ยังคงหิวสวยหลังจากอาหารว่างของฉันและฉันกำลังต่อสู้กับสิ่งที่เขาเจ็บป gluta ่วยปัจจุบันมี (ฉันเดาอักเสบ) ดังนั้นฉันค

    ิดว่าฉันสามารถใช้แคลอรี่พิเศษบางอย่าง และสิ่งที่วิธีที่ดีกว่าที่จะได้รับพวกเขากว่าชีสเค้ก? ผมตรงไปตรงมาไม่ได้กินมากนี้นั่นก็เป็นเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ มากกว่าครึ่งหนึ่งชิ้นซ้ายและฉันเป็นพื้นเพียงแค่กินส่วนที่ด้านหลังของมัน (ที่ทุกชิปช็อคโกแลตแส ดีไวท์ ราคา นอร่อยได้) แต่ผมคิดว่าการไม่นับว่ามันจะ จะโกงตั้งแต่อาจจะมีคู่ที่ดีร้อยน้ำตาลและแคลอรี่ไขมันเต็มไปแม้ในไม่กี่กัดของฉันอาหารค่ำสลัดปลาแซลมอนด้วย Parmesan มันฝรั่งอบอีกครั้ d-vite ของปลอม งเหมือนกันไปรับประทานอาหารค่ำที่ฉันมี เมื่อวานนี้ . ผมมีปลาแซลมอนที่เหลือและอาหารเย็นได้ดีดังนั้นผมจึงไม่คิดว่ามันกินสองวันในแถวฉันจะมีความรู้สึกว่ามีความผิดเกี ดีไวท์ วิธีกิน ่ยวกับชีสเค้กถ้ามันไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก อาการเจ็บคอของฉันหายไ d-vite Pantip ปได้เกือบ บางครั้งคุณก็ต้องฟังร่างกายของคุณและฉันกล่าวว่ากิน ครีมผิวขาว แคลอรี่พิเศษบางอย่าง! ฉันดีใจที่ฉันได้ว่ากันฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันกินเป็นน่าเบื่อเล็กน้อยและซ้ำดังนั้นฉันสัญญาว่ารายการต่อไปของฉันจะเปลี่ยนมันไ d-vite ราคาส่ง ด้น้ำหนัก: 138.2 (ฉันลงกว่า 1/2 ปอนด์แม้หลังจากการรับประทานอาหารที่โรงงานชีสและการรับประทานอาหารคาร์ ดีไวท์ โบไฮเดรตมากขึ้นในวันหนึ่งกว่าที่ฉันทำทุกสัปดาห์!)การออกกำลัง

    dvite

Comments are closed.