• 06Feb

    ิดเกี่ยวกับผู้ที่อยู่ในประเทศฟิลิปปินส์รับผลกระทบจากพายุไต้ฝุ่น Haiyan – การทำลายเป็น heartwrenching ให้สิ่งที่ถ้าคุณสามารถที่พวกเขาต้องการมันฉันได้รับการทำดีน้อย “กล่องเบนโตะ” เมื่อเร็ว ๆ นี้อาหารกลางวัน เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าผมไม่ได้มีกล่องเบนโตะจริง มันเป็นภาชนะพลาสติก gladwareแต่ก็มีจุดมุ่งหมายเดียวกันและฉันหลงชนิดของอาหารกลางวันที่มีเหล่านี้ ส่วนที่ใหญ่ที่สุดคือที่สงวนไว้สำหรับผัก – ปกติองุ่นมะเขือเทศและแตงกวาแครอทหรือถั่วเขียว; ส่วนเล็ก ๆ สำหรับสลัดสาหร่ายทะเล (ฉันรู้ว่าเช่นซื้อ Costco สุ่ม); และขนาดกลางสำหรับสลัดถั่ว แล้วฉันจะเพิ่มไส้กรอกไก่หรือไข่ลวกสุกด้านข้าง บางครั้งฉันให้มันง่ายและโยนถั่วกับหัวหอมสีเขียว, การแต่งกายที่ง่ายและ quinoa บาง และสิ่งที่บางครั้งได้รับนักเล่นน้อยเช่นห

    ัวผักกาด, ชีสแพะและหอมแดงนักเล่น ฉันไม่สามารถใช้บัตรเครดิตสำหรับความคิดที่ว่ามันมาจากร้านกาแฟที่อยู่ใกล้กับสำนักงานของฉัน ( คลีเมนไทน์ ) แต่มันเป็นส่วนผสมที่อร่อยหวานเล็กน้อย + เผ็ด ในสลัดถั่วนี้โดยเฉพาะหัวผักกาดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าจะเป็นประณีตที่สุดและโยนด้วยถั่ว, หอมแดง, ชีสแพะและ vinaigrette mustardyบันทึก Side: ถั่วเป็นถั่วที่ชื่นชอบของเวลาทั้งหมด กรุณาบอกว่าคุณรักพวกเขามากที่สุดเท่าที่ฉันทำสลัดนี้ทำให้กับข้าวที่สมบูรณ์แบบ (และทั้งหมดจะทำงานเป็นหลักสลัดเกินไป) สำหรับอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นและถ้าคุณซื้อถั่วก่อนปรุงสุกและหัวบีทจะมาร่วมกันได้อย่างรวดเร็ว เพราะผมมักจะทำอาหารกลางวันค่อนข้างเกี่ยวข้องกับการบรรจุฉันมักจะใช้ทางลัดใด ๆ ที่ฉันจะได้รับ ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับสลัดนี้มากที่สุดเท่าที่เรามี!ถั่ว, ผักกาดและแพะชีสสลัดโดยเอมิลี่ Dingmannเวลาเตรียม: 15 นาทีคำสำคัญ: ด้านสลัดตังฟรีเส้นใย

    สูงโปรตีนสูงเพียวชีสถั่วมังสวิรัติในฤดูใบไม้ร่วงส่วนผสม (เสิร์ฟ 4-6)1 หอมแดงขนาดกลางหั่นบาง ๆ1/4 ถ้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย1 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด dijonเกลือและพริกไทย16 ออนซ์ (ประมาณ 3 ถ้วย) ถั่วสุก8 ออนซ์ (ประมาณ 1 1/2 ถ้วย) หัวผักกาดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเล็กที่สุดชีสแพะ 4 ออนซ์เลือก: ต้นหอมหั่นเป็นเครื่องปรุงคำแนะนำหอมแดงหั่นบาง ๆ แช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที (เพื่อให้พวกเขาที่มีศักยภาพน้อย.)ปัดแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าด้วยกันน้ำส้มสายชูน้ำมันมะกอกมัสตาร์ดและเกลือและพริกไทย โยนกับสลัดโยนพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือด้านบนด้วยชีสแพะร่วงและตกแต่งด้วยต้นหอมprimizie อาหารว่าง crisps . OMG ผมไม่เคยต้องการที่จะซื้อเหล่านี้อีกครั้ง พวกเขาเป็นสิ่งที่ดีมากและผมก็ไม่สามารถหยุดกิ

    http://pantip.com/

Comments are closed.